Zalety staników sportowych

Kiedy rozpoczynamy regularne treningi, najmocniej skupiamy się na tym, co chcemy poprzez nie osiągnąć. Tymczasem równie istotne jest to, aby podczas ćwiczeń zadbać o swoje zdrowie i bezpieczeństwo. Jeśli nie będziemy mieć tego na względzie, szybko może dojść do nieprzyjemnych kontuzji, urazów oraz uszkodzeń, które zniechęcą nas do aktywności fizycznej, […]

Moda lat 90. Hit roku 2016? Sprawdź sam

Moda uwielbia zataczać koło i wracać do tego, co niegdyś świetnie się sprawdziło. Co roku obserwujemy wielkie powroty wielkich modowych dekad. Były już reinterpretacje trendów z lat 60., 70. i 80. W 2016 roku przyszedł czas na ostatnie dziesięciolecie dwudziestego wieku. Czym charakteryzuje się nowy styl i moda lat 90.? […]